仰げば若星

勝って兜の緒を締めよ


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前腕を鍛える。 / Build up my forearms.

はいこんにちわかほし〜。

Hi, I'm yyoungstar.
 
最近野球にハマってましてね。やる方に。
もともと外野を守っていたのですが、最近内野を守ることが多くなってきましてねぇ。

Recently, I'm into baseball, playing baseball.

I've played outfielder since I was young, but recently I often play infielder.

 
そこで、どうすれば、ピュッと速い送球ができるのかと考えた時に、前腕を鍛えればいいんじゃないかという結論に至りました。
That way, I guess how I can throw fast ball. I found out training forearms is necessary for throwing fast ball.
 
持ってました。いいやつ。
I have a good tool for training forearms.
 


鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ローラーリストボール IMC-59

これ。

This one.

 

ジャイロなんたらで遠心力が云々で前腕に負荷がかかるやつ。

 It can make centrifugal force something for a forearm by gyro something.

 

実はこれパチモンらしい。

In fact, It's said this is imitation.

 

 

 


NSDパワーボール 250HzオートスタートPRO(国内正規品)

 

こっちが本家らしい!!!

This may be original one !!

_人人人人人人_
> 在庫切れ <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y ̄

_人人人人人人人人_
> out of stock <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

 

↓本家様公式サイト  HP of original one ↓

【Powerballs.jp】パワーボール(R)日本公式サイト 手首〜前腕トレーニング

 

たけえええええ!!!

too expensive !!

 

特許はどうなってるんや!どうなってるんや!ガバガバか!

How is the patent !? How !? the loose patent ??

 

ということで、別に本物とかいらないので持ってるうるさいボールで前腕を鍛えていきましょう。

Anyway, I don't want original one, I build up my forearms by louder one.


パワーボールの回し方 / How to roll "power ball" - YouTube

 

すごく辛いです。

寝る前に2分ずつやって寝ることにしています。でも不思議なことに筋肉痛にはなりませんね。すごく辛いのに。何セットかに分けたほうがいいのかな?

おしえて!偉い人!

it's very hard.

I always do that for 2 minutes per a forearm before sleep. but I don't have muscleache next day. it's so strange, though this is too hard. Shoud I train a few times ??

please tell me good training.

 

 

 

それではまた。

thank you for reading.

 

 

 


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