前腕を鍛える。 / Build up my forearms.
はいこんにちわかほし〜。
Recently, I'm into baseball, playing baseball.
I've played outfielder since I was young, but recently I often play infielder.
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ローラーリストボール IMC-59
これ。
This one.
ジャイロなんたらで遠心力が云々で前腕に負荷がかかるやつ。
It can make centrifugal force something for a forearm by gyro something.
実はこれパチモンらしい。
In fact, It's said this is imitation.
NSDパワーボール 250HzオートスタートPRO(国内正規品)
こっちが本家らしい!!!
This may be original one !!
_人人人人人人_
> 在庫切れ <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y ̄
_人人人人人人人人_
> out of stock <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
↓本家様公式サイト HP of original one ↓
【Powerballs.jp】パワーボール(R)日本公式サイト 手首〜前腕トレーニング
たけえええええ!!!
too expensive !!
特許はどうなってるんや!どうなってるんや!ガバガバか!
How is the patent !? How !? the loose patent ??
ということで、別に本物とかいらないので持ってるうるさいボールで前腕を鍛えていきましょう。
Anyway, I don't want original one, I build up my forearms by louder one.
パワーボールの回し方 / How to roll "power ball" - YouTube
すごく辛いです。
寝る前に2分ずつやって寝ることにしています。でも不思議なことに筋肉痛にはなりませんね。すごく辛いのに。何セットかに分けたほうがいいのかな?
おしえて!偉い人!
it's very hard.
I always do that for 2 minutes per a forearm before sleep. but I don't have muscleache next day. it's so strange, though this is too hard. Shoud I train a few times ??
please tell me good training.
それではまた。
thank you for reading.